Что происходит с организмом после 60 лет и как сохранить ясность ума, энергию и творческие способности? Светлана Ушакова разбирает болезни, специфичные для пожилого возраста, и делится проверенными способами их преодоления. Здесь не только медицинские факты, но и реальные секреты долголетия от тех, кто прожил яркую жизнь. Книга для всех, кто заботится о старшем поколении или уже готовится к этому возрасту сам.