Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
Главы (12)
прокрути вниз1
01
2 мин
2
02
5 мин
3
03
14 мин
4
04
1 мин
5
05
43 мин
6
06
33 мин
7
07
1 ч 38 мин
8
08
1 мин
9
09
1 ч 29 мин
10
10
1 ч 23 мин
11
11
41 мин
12
12
5 мин
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!