Психологияфилософия

Выгорание. Книга для тех, кто устал

Автор:Валерия Волкова

Читает:Екатерина Еремкина

3 ч 2 мин · 29 глав

183 МБ

▶ Слушать

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов. Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.