Возраст: преимущества, парадоксы и решения

6 ч 5 мин · 21 глав

Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды. Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение. Чтобы благополучно дожить до этих лучших времен, есть доказанные доступные способы. О них – эта книга. Читайте, обнимайтесь – и будьте здоровы!

Главы (21)

прокрути вниз

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 0 - Предисловие от доктора Мясникова

2 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 1 - ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА_ СЧАСТЬЕ ПРИХОДИТ С ГОДАМИ

18 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 2 - Глава 1.1. РАЗДЕЛЕНИЕ НА ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ В РАЗНЫХ СИСТЕМАХ

28 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 3 - Глава 1.2. ВОЗРАСТ — ПОНЯТИЕ ОТНОСИТЕЛЬНОЕ

35 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 4 - Глава 1.3. СЧАСТЬЕ И ПРОБЛЕМЫ ВОЗРАСТА ЛЮБВИ

39 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 5 - Глава 1.4. ЛОВУШКИ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА_ КАК ЛЮБИТЬ СЕБЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ

23 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 6 - «ЧТО СТАР, ЧТО МЛАД», ИЛИ 10 ПРАВИЛ ОБЩЕНИЯ С ЛЮДЬМИ НА ГРАНИЦАХ ЖИЗНИ

7 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 7 - Часть 2. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. 7 ТЕОРИЙ О ПРЕОДОЛЕНИИ СТАРЕНИЯ

3 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 8 - Глава 2.1. ГОРМОНЫ

5 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 9 - Глава 2.2. ЭНТРОПИЙНАЯ ТЕОРИЯ

4 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 10 - Глава 2.3. ПИТАНИЕ И ЖИЗНЬ ВПРОГОЛОДЬ

4 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 11 - Глава 2.4. ГЕНОМ

4 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 12 - Глава 2.5. СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ, ИЛИ ЖИЗНЬ БЕЗ СТАРОСТИ

7 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 13 - Глава 2.6. ТЕЛОМЕРА, ИЛИ ЛЕКАРСТВО БЛИЗКО

14 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 14 - Глава 2.7. АУТОФАГОЦИТОЗ — ПЕРЕДОВОЙ КРАЙ НАУКИ

5 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 15 - Глава 3.1. ФОРМУЛА ИЗМЕРЕНИЯ ВАШЕГО БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА

28 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 16 - Глава 3.2. КАК БЫТЬ МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ И ЖИТЬ ДОЛГО

30 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 17 - Глава 3.3. ИНСТРУКЦИИ ПО ЛИЧНОМУ НЕСТАРЕНИЮ, ИЛИ СТОПБОЛЕЗНИ

1 ч 5 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 18 - Заключение

16 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 19 - ПРИЛОЖЕНИЕ 1. ВОЗРАСТНЫЕ БОЛЕЗНИ_ ЧТО, КОМУ, КОГДА И КАК ИЗБЕЖАТЬ

13 мин

Возраст_ преимущества, парадоксы и решения - 20 - ПРО ВОЗРАСТ, ВРЕМЯ И БОЛЕЗНИ. НЕСКУЧНЫЕ СЮЖЕТЫ ИЗ ЖИЗНИ

6 мин

Отзывы

Нет оценок

⭐

Отзывов пока нет. Будьте первым!