Аудиокнига посвящена распространённым психическим расстройствам и методам их лечения. В ней простым и доступным языком объясняются состояния, которые необходимо отличать от обычной усталости или плохого настроения. Рассматриваются темы депрессий, панических атак и нарушений пищевого поведения. Узнаем, что подобные проблемы случаются не только с нами, но и с известными личностями, страдающими ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», расскажет, как можно помочь себе, и почему стоит обратиться к специалисту, если собственных сил недостаточно. Его экспертиза подтверждена 500 тысячами подписчиков на YouTube, а также участием в телепередачах и судебных процессах, включая популярные шоу «Мужское и Женское» и «Пусть говорят».