
Алина Адлер - практикующий психолог и гештальт-терапевт - разбирает самые острые вопросы, которые приводят людей в кабинет специалиста: неуверенность, ревность, вина, зависть, горе утраты. Через реальные истории из практики она показывает, как распознать и переработать негативные состояния - от неспособности отпустить прошлое до раздражения на весь мир. Книга учит находить гармонию в отношениях с собой и другими, обретая силу и радость, которые казались утерянными навсегда.