
Смартфоны и соцсети поглощают часы нашей жизни, оставляя ощущение пустоты. Кэл Ньюпорт предлагает радикальное решение - цифровую уборку, которая переворачивает отношение к технологиям. Вместо того чтобы служить экранам, вы берете контроль и используете гаджеты как инструменты для действительно важного. Практическая философия минимализма помогает освободить время, внимание и энергию для того, что по-настоящему стоит вашей жизни.