Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья
Автор:Марк Бакнер
Читает:Станислав Иванов
4 ч 44 мин · 11 глав
Пошаговые упражнения помогут освоить методику Экхарта Толле и обрести свой путь к счастью. Большинство людей испытывают постоянное недовольство, беспокойство и страх, что приносит им постоянные душевные страдания. Они словно находятся в замкнутом круге, где неудовлетворенность заслоняет путь к счастью. Но этот путь существует и доступен каждому в текущий момент. Экхарт Толле, духовный наставник и автор книг, таких как «Сила момента Сейчас», указывает на этот доступный вход в состояние счастья. Однако, чтобы пройти по этому пути, требуется регулярная активная работа над собой.
Главы (11)
прокрути вниз1
00 - Введение
14 мин
2
01 - Шаг 1. Начало осознания - кто мы на самом деле
33 мин
3
02 - Шаг 2. Прорыв сквозь ум - путь к обретению настоящего Я
16 мин
4
03 - Шаг 3. Опасные стратегии ума и их разоблачение
27 мин
5
04 - Шаг 4. Работа с телом. Точка доступа к Сущему
28 мин
6
05 - Шаг 5. Обретение внутреннего свидетеля
25 мин
7
06 - Шаг 6. Освобождение от негативности, боли и страданий
28 мин
8
07 - Шаг 7. Трансформация тела боли
29 мин
9
08 - Шаг 8. Практика принятия и уступания
26 мин
10
09 - Шаг 9. Искусство жить легко и счастливо
28 мин
11
10 - Шаг 10. Взаимоотношения как школа просветления
26 мин
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!