Психологияфилософия

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Автор:Давтян Гоар

Читает:Давтян Гоар

9 ч 24 мин · 8 глав

564 МБ

▶ Слушать

Многие уверены, что стресс, тревожность и выгорание — неизбежная плата за успех. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, считает иначе: нормальное состояние — это внутреннее равновесие. Научившись слышать себя и взяв роль автора своей жизни, вы начнете воспринимать задачи как увлекательный квест — и заметите, как быстрее приходят результаты. Эта книга поможет лучше понять себя, справиться с выгоранием и опереться на свои сильные стороны, чтобы достигать самых амбициозных целей.