Устали быть «удобной», держать все под контролем и убеждать себя, что жизнь без мечты вам подходит? Эта книга — не сухая теория, а авторский метод глубинной трансформации. Через работу с Тенью и квантовые практики он уже помог сотням женщин снять панцирь постоянной силы и найти внутреннюю опору. Хватит прятать свой свет — разрешите себе стать «Сверхновой» и жить в согласии со своим настоящим масштабом.
Ирина Стояновская — коуч MCC ICF, бизнес‑психолог, специалист по системной работе, проводник глубинных изменений, создатель метода «Сверхновая», исследователь женской силы, Тени и квантовых принципов формирования реальности. Более 15 лет она помогает женщинам приходить к целостности, опоре внутри и жизни в согласии с собой и своим истинным размахом.
Вы больше не хотите гасить себя, переносить желания на «когда-нибудь» и притворяться, что так нормально? Надоело быть сильной всегда, быть удобной всем и чувствовать, что вы живете чужим сценарием? Эта книга может стать точкой отсчета ваших перемен.
«Сверхновая» — авторский метод глубинной трансформации, в котором соединены коучинг, системные расстановки, работа с Тенью, квантовые практики и опыт сопровождения сотен женщин. Вы пройдете путь внутреннего перерождения: от исцеления прошлых ран и честной встречи с Тенью — к возвращению женственности и раскрытию собственной силы. В каждой главе — практики, которые помогут отпустить гиперконтроль, научиться доверять жизни, собрать себя в целое и выстроить реальность, в которой вам по-настоящему хорошо.
Это путешествие для каждой, кто ощущает, что прежние роли стали малы, а душе нужны масштаб, любовь и свобода.
Что вас ждет внутри?
• Путь обновления, который начинается не с внешних рывков, а с возвращения к себе — живой, цельной, сияющей.
• Честный разговор о том, почему женщины выгорают, теряют себя, застревают в жертвенности и бесконечном «надо», и как разорвать этот круг.
• Встреча с Тенью — исследование вытесненных чувств, стыда, злости и желаний как источника подлинной силы, свободы и женственности.
• Практики, упражнения и метафоры, которые помогают прожить перемены и закрепить их как фундамент новой жизни.
«Сверхновая» — книга о возвращении к себе.
Время выйти из тени. Время вспомнить, кто вы. Время стать Сверхновой.
Главы (14)
прокрути вниз
1
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 01
14 мин
2
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 02
1 ч 22 мин
3
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 03
56 мин
4
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 04
34 мин
5
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 05
28 мин
6
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 06
1 ч 12 мин
7
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 07
42 мин
8
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 08
43 мин
9
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 09
42 мин
10
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 10
1 ч 0 мин
11
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 11
1 ч 3 мин
12
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 12
47 мин
13
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 13
44 мин
14
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему 14
4 мин
Отзывы
Нет оценок
⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему - Ирина Стояновская, аудиокнига слушать онлайн | Aulib
