Психологияфилософия

📚Хиты саморазвития

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Автор:Марина Гогуева

Читает:Татьяна Литвинова

6 ч 42 мин · 18 глав

402 МБ

▶ Слушать

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя. Эта книга предлагает: – план, по которому развивается нездоровая привязанность; – 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером; – типы личностей, склонных впадать в созависимость; – 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь; – пошаговую инструкцию по выходу из отношений.