Егор Горд весил 100 кг и не представлял, как надеть старые кеды и выйти на пробежку - пока однажды не решился. За этим шагом последило полное преображение жизни. В этой книге он делится реальными планами тренировок, беговыми лайфхаками от профессионалов и мотивацией, которая поможет тебе не просто начать бегать, а переродиться заново. Если бегун вышел из него - выйдет и из тебя.
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!