Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Автор:Эпель Элисса
Читает:Мария Куликова
7 ч 36 мин · 1 глав
"Семь дней для здоровья. Простые инструменты" - это уникальная серия книг, которая предлагает простые шаги для изменения жизни за одну неделю. Они помогут вам улучшить отношения с близкими, избавиться от беспокойств и улучшить качество сна. В наше время, когда мы сталкиваемся с постоянным стрессом, нам необходимо обрести новый образ мышления и обзавестись инструментами для более успешной жизни. Жизнь может быть более радостной и полноценной, несмотря на все трудности. Хронический стресс влияет на наш сон, затягивает процесс старения и истощает наш организм. Эта книга поможет вам научиться принимать неопределенность, справляться со стрессом и находить моменты радости в напряженном графике.
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!