Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ; ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Главный хит китайского книжного рынка! Гу Дянь, специалист по личностному развитию, предлагает набор практических инструментов, которые помогут иначе взглянуть на трудности, принять ответственность за собственный путь и начать двигаться к целям, о которых вы давно думаете. Замечали, как придуманные нами внутренние запреты и «рамки» со временем превращаются в настоящую стену, ограничивающую решения и поступки? А страх ошибки или провала — как часто он заставляет отказаться от шанса раскрыть свой потенциал? Гу Дянь — признанный эксперт по личностному росту и карьерному консультированию. Опираясь на многолетнюю практику, он собрал самые работающие подходы, помогающие обходить внутренние барьеры и расширять привычные границы мышления. В книге «Расширение границ мышления» автор разбирает темы неуверенности, ухода от ответственности и показывает, как самоконтроль становится выходом из ментальных ловушек. На основе теории и жизненных примеров книга помогает разобраться со следующими задачами: – как перестать жить в роли жертвы обстоятельств и стать автором своей истории; – как научиться отвечать за свою жизнь и признавать собственные ошибки; – как справляться со страхом перед трудностями; – как вернуть ощущение опоры и внутренней безопасности; – как правильно формулировать цели и доводить их до результата; – как изменить своё восприятие мира и отношение к происходящему.