В книге приведены практические примеры применения психологического айкидо для выстраивания отношений и урегулирования конфликтов в семье, на работе и в других жизненных ситуациях, где навыки общения напрямую влияют на качество жизни и результативность деятельности. Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра, специалист в области психологии и психиатрии, автор множества книг о саморазвитии и личностном росте. Он также создатель КРОСС-клуба — сообщества людей, стремящихся научиться справляться со стрессом. На примерах показано, как использовать эту методику для предотвращения и разрешения конфликтов и улучшения взаимодействия с окружающими. Издание будет полезно психологам, психотерапевтам, руководителям и администраторам, педагогам и всем, кто регулярно сталкивается с трудностями в коммуникации.