Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Автор:Надежда Телепова
Читает:Ольга Богданова
6 ч 33 мин · 8 глав
В своей книге Надежда Телепова затрагивает актуальную проблему влияния родителей на наши трудности и неудачи в жизни. В отличие от многих психологов, которые обвиняют родителей за все наши проблемы, автор предлагает более конструктивный подход. Она разработала собственную технику прощения, которая помогает избавиться от обид и восстановить отношения с родителями. Книга предлагает пошаговый метод, который поможет разобраться с эмоциями, преодолеть обиды и превратить претензии в благодарность. Автор обещает, что читатели научатся находить баланс между выражением боли, выяснением отношений и защитой своего внутреннего состояния.
Главы (8)
1
1
11 мин
2
2
58 мин
3
3
44 мин
4
4
47 мин
5
5
1 ч 25 мин
6
6
59 мин
7
7
54 мин
8
8
31 мин
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!