
Кэл Ньюпорт объясняет, почему постоянная коммуникация убивает продуктивность и как вернуть контроль над своим временем. Электронная почта, мессенджеры, уведомления - они обещали связать нас, но вместо этого раздробили внимание и размыли грань между работой и жизнью. На основе реальных бизнес-кейсов и современных исследований нейробиологии автор раскрывает механизм "гиперактивного коллективного разума" и показывает, как переустроить рабочие процессы, чтобы снова сфокусироваться на главном.