Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой

6 ч 34 мин · 17 глав

Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» – состояние Невидимого Клоуна. Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости.

Главы (17)

прокрути вниз

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 0 - Невидимый клоун_ Как не бояться быть собой

6 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 1 - Часть 1 - Тайминг, Глава 1 - Время невидимых клоунов

13 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 2 - В поисках метода

21 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 3 - Глава 2 - Где живут невидимые клоуны и как с ними встретиться_

22 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 4 - Глава 3 - Успех

52 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 5 - Глава 4 - Разделяй и властвуй

26 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 6 - Глава 5 - Король Судьбы

24 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 7 - Глава 6 - Секреты клоуна

29 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 8 - Часть 2-я, Глава 7

20 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 9 - Глава 8 - Король Абсурда

33 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 10 - Глава 9 - Харизма

27 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 11 - Часть 3 - Состояние. Глава 10 - Рисунки в воздухе

19 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 12 - Глава 11 - Король Сердца

18 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 13 - Обед напротив Сен-Жермен-де-Пре

15 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 14 - Глава 12 - Масштаб и относительность

25 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 15 - Глава 13 - Связь Невидимого клоуна с Великим Зрителем

21 мин

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 16 - Глава 14 - Выбор за нами

15 мин

Отзывы

Нет оценок

⭐

Отзывов пока нет. Будьте первым!