Психологияфилософия

📚Psychology курс

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Автор:Екатерина Шурова

Читает:Кристина Марценюк

3 ч 59 мин · 14 глав

240 МБ

▶ Слушать

Причины выгорания могут быть связаны с ощущением скучности и отсутствием радости в повседневной жизни. Это может проявляться в утрате интереса к хобби, работе или семейным отношениям. В книге врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой можно найти ответы на вопросы о том, как найти силы просыпаться по утрам, вернуть любовь к привычным делам и разобраться в причинах выгорания. Это может помочь снова начать наслаждаться жизнью.