Олег Александрович Иванов – дипломированный психолог, автор тренингов и программ обучения гипнозу и самогипнозу, позволяющих каждому достичь своих целей. Его девиз: «Сделать мысли и поведение эффективными!»Предлагаемый материал основан на достижениях современной науки, законах психофизиологии и практическом опыте. Это одновременно самоучитель и аудиокнига, которая изложена простым и доступным языком. Текст начитан по специальной методике, позволяющей улучшить восприятие и усвоение содержания, и максимально адаптирован для восприятия на слух. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ - Виды гипноза и внушения (в том числе редкие и нетрадиционные), приёмы саморегуляции - Применение гипноза и внушения в СМИ, рекламе, профессиональной деятельности и повседневной жизни - Приемы психологического воздействия и манипуляции сознанием человека - Как обезопасить себя в ответственных ситуациях? Практические рекомендации для защиты своих интересов и приемы нейтрализации негативного воздействия и психологического давления ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ - Действенные приёмы внушения наяву - Сеансы релаксации и гипноза с детальным разбором «от и до» - Практические основы освоения эриксоновского гипноза и НЛП в повседневных ситуациях - Здоровье без лекарств: приёмы психической саморегуляции для ежедневного практического применения