Психологияфилософия

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Автор:Франческо Чирилло

Читает:Кирилл Головин

2 ч 29 мин · 14 глав

150 МБ

▶ Слушать

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».