Любовь без «но» и «если». Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе
Зачем человеку нужен партнер? Почему мы стремимся найти «ту самую» любовь, которую часто приравниваем к счастью? И почему сильные чувства нередко оборачиваются сильной болью? На эти вопросы отвечает известный испанский гештальт-терапевт Жоан Гаррига, предлагая развернутую и детальную «карту» любовных отношений. Она не претендует на универсальный рецепт и не диктует, как правильно любить и жить. Напротив, с ее помощью можно наметить собственный путь: исследуя разные форматы близости, понять, что именно ценно для вас в другом человеке и какой жизненный сценарий приносит счастье именно вам. Эта книга-терапия поможет вам и вашему партнеру приблизиться к любви без оговорок и условий — такой, которая: – смотрит в настоящее и будущее, а не удерживает в прошлом; – дает обоим право быть собой; – поддерживает рост и раскрывает потенциал; – делает жизнь проще, а не превращается в постоянное напряжение. В основе подхода Гарриги — его авторские наработки и метод семейных расстановок Берта Хеллингера, позволяющий обнаружить и проработать глубинные внутренние конфликты, освободиться от бессознательных ограничивающих установок и вернуть в жизнь подлинные желания.