Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства
Автор:Анастасия Сафина
Читает:Савельева Валерия
8 ч 38 мин · 63 глав
Уникальная аудиокнига, созданная на основе опыта двух специалистов – акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до родов максимально комфортно и с удовольствием. Вы научитесь справляться со страхами и беспокойством, возникающими перед родами, и вместе со своим партнером настроитесь на это важное событие. Разберетесь, какие документы и вещи могут пригодиться в роддоме, на что обращать внимание при выборе врача, роддома и команды, которая будет вас сопровождать. Книга также сможет поддержать вас и будущего папу в послеродовой период.
Главы (63)
прокрути вниз1
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 0 - ВВЕДЕНИЕ
6 мин
2
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 1 - Я ГОТОВЛЮСЬ СТАТЬ МАМОЙ. ТРИМЕСТРЫ МОЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ
1 мин
3
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 2 - Первый триместр беременности
8 мин
4
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 3 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ
14 мин
5
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 4 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
14 мин
6
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 5 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
9 мин
7
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 6 - ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
13 мин
8
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 7 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ
4 мин
9
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 8 - ПРОЖИВАНИЕ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ
9 мин
10
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 9 - ПОГОВОРИМ О СТРАХАХ
20 мин
11
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 10 - Второй триместр беременности
2 мин
12
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 11 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ
11 мин
13
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 12 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ. ИСТМИКО-ЦЕРВИКАЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (ИЦН)
2 мин
14
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 13 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
7 мин
15
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 14 - ПИТАНИЕ ПРИ ОСОБЫХ СОСТОЯНИЯХ_ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ (ЖДА) И ГЕСТАЦИОННОМ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ (ГСД)
9 мин
16
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 15 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ
17 мин
17
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 16 - Третий триместр беременности
1 мин
18
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 17 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ, ОБСЛЕДОВАНИЯ
6 мин
19
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 18 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
23 мин
20
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 19 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1 мин
21
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 20 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ
9 мин
22
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 21 - НАЧИНАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ. ЧТО НАС ЖДЕТ ВО ВРЕМЯ РОДОВ_
2 мин
23
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 22 - Насколько это больно_
2 мин
24
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 23 - РОЛЬ БОЛИ В РОДАХ
3 мин
25
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 24 - ЧТО МЫ ЧУВСТВУЕМ В ПРОЦЕССЕ РОДОВ_
10 мин
26
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 25 - ПРАВИЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ НА РОДЫ
2 мин
27
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 26 - УПРАЖНЕНИЕ «РАБОТА С НЕГАТИВНЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ»
2 мин
28
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 27 - Организационные вопросы, подготовка и планирование
2 мин
29
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 28 - ПЛАН РОДОВ
5 мин
30
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 29 - ВЫБОР РОДДОМА
17 мин
31
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 30 - ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ О ПАРТНЕРСКИХ РОДАХ, ПОМОЩНИКИ В РОДАХ
22 мин
32
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 31 - СБОРЫ В РОДДОМ
6 мин
33
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 32 - Когда пора ехать в роддом
17 мин
34
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 33 - РОДЫ БЕЗ СТРЕССА. ВСЕ О РОДОВОМ ПРОЦЕССЕ. Если роды задерживаются. Готовность шейки к родам
13 мин
35
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 34 - Первый период родов
2 мин
36
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 35 - СОЗДАЕМ КОМФОРТНУЮ ОБСТАНОВКУ
9 мин
37
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 36 - ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ РОДОВ
4 мин
38
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 37 - ПОЗЫ В СХВАТКАХ
9 мин
39
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 38 - МАССАЖ, САМОМАССАЖ
2 мин
40
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 39 - ТРАНСОВЫЕ ТЕХНИКИ В РОДАХ_ САМОГИПНОЗ И МЕДИТАЦИИ
8 мин
41
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 40 - БЕЗВОДНЫЙ ПЕРИОД
10 мин
42
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 41 - Второй период родов
10 мин
43
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 42 - КАК ИЗБЕЖАТЬ РАЗРЫВОВ
3 мин
44
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 43 - Третий период родов
6 мин
45
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 44 - ЗОЛОТОЙ ЧАС
4 мин
46
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 45 - Манипуляции и вмешательства
7 мин
47
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 46 - ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ
6 мин
48
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 47 - СТИМУЛЯЦИЯ РОДОВОГО ПРОЦЕССА
6 мин
49
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 48 - Если в родах что-то пошло не по плану. Особые ситуации
6 мин
50
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 49 - ТАЗОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ
3 мин
51
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 50 - КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ
10 мин
52
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 51 - МНОГОПЛОДНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
3 мин
53
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 52 - РОДЫ С РУБЦОМ НА МАТКЕ_ ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ
4 мин
54
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 53 - МАМА В РОДДОМЕ_ КАК ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И СВОЕМ МАЛЫШЕ (послеродовой период). Гигиена после родов
7 мин
55
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 54 - Грудное вскармливание с первых минут жизни малыша
17 мин
56
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 55 - ВЫНУЖДЕННАЯ РАЗЛУКА_ КАК СОХРАНИТЬ ЛАКТАЦИЮ_
6 мин
57
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 56 - Первые дни ребенка в роддоме
9 мин
58
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 57 - ВЫ ДОМА. ФИЗИЧЕСКОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. На что обратить
4 мин
59
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 58 - Послеродовой «беби-блюз»
5 мин
60
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 59 - ЭДИНБУРГСКАЯ ШКАЛА НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ
7 мин
61
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 60 - Как найти баланс между своими потребностями и потребностями ребенка
4 мин
62
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 61 - Что ожидает мужчину после рождения малыша_
7 мин
63
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 62 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ
19 мин
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!