
Когда гормоны начинают подводить - организм теряет баланс, энергию и качество жизни. Врач-гинеколог Лидия Федосова раскрывает, как распознать дефицит гормонов и почему наша медицина часто спохватывается слишком поздно. В этой книге - не лечение болезней, а активное долголетие: конкретные стратегии, чтобы оставаться в полной силе физически и психически, пока это возможно. Практический путеводитель для тех, кто не хочет ждать, пока что-то сломается.