Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

11 ч 1 мин · 12 глав

Открой неочевидную связь между микробиомом кишечника и работой мозга. Дэвид Перлмуттер показывает, как триллионы бактерий влияют на твои эмоции, память и ясность мышления, а затем дает конкретные инструменты для восстановления здоровья кишечника. Пошаговая программа переделает твою микробную экосистему и вернет ясность ума, которую ты давно потерял.