Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Автор:Тома Д’ансембур
Читает:Павел Константиновский
8 ч 7 мин · 11 глав
Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Главы (11)
прокрути вниз1
1
8 мин
2
2
27 мин
3
3
58 мин
4
4
33 мин
5
5
7 мин
6
6
27 мин
7
7
28 мин
8
8
3 мин
9
9
3 мин
10
10
1 мин
11
11
2 мин
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!