Aulib
Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы
Психологияфилософия

Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Автор:Леонид Кроль
Читает:Вадим Чернобельский
4 ч 54 мин · 37 глав

Леонид Кроль, психолог и автор бестселлеров, делится своим опытом в аудиокниге о том, как помогать другим эффективно, сохраняя при этом собственное психическое здоровье. Он рассказывает, как рассчитать свои силы, устанавливать границы, понимать эмоции и потребности помогаемых, избегать выгорания и вовремя просить о помощи.

Главы (37)

прокрути вниз
1
1
5 мин
2
2
5 мин
3
3
8 мин
4
4
8 мин
5
5
10 мин
6
6
10 мин
7
7
3 мин
8
8
4 мин
9
9
4 мин
10
10
19 мин
11
11
9 мин
12
12
11 мин
13
13
5 мин
14
14
8 мин
15
15
8 мин
16
16
7 мин
17
17
6 мин
18
18
5 мин
19
19
8 мин
20
20
7 мин
21
21
6 мин
22
22
6 мин
23
23
8 мин
24
24
14 мин
25
25
7 мин
26
26
8 мин
27
27
6 мин
28
28
10 мин
29
29
7 мин
30
30
3 мин
31
31
9 мин
32
32
6 мин
33
33
6 мин
34
34
5 мин
35
35
8 мин
36
36
8 мин
37
37
10 мин

Отзывы

Нет оценок
⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы - Леонид Кроль, аудиокнига слушать онлайн | Aulib