Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

3 ч 7 мин · 17 глав

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда – помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких – примеры и аналогии. Автор постарается помочь вам развить эмпатию и научиться помогать другим.

Главы (17)

прокрути вниз

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 0 - ИСЦЕЛЯЮЩИЕ БЕСЕДЫ.

13 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 1 - Часть первая. МЕТОДЫ. Глава 1-я

15 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 2 - Глава 2-я. Как замедлить темп

10 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 3 - Глава 3-я. Эмпатѝя и одобрение.

10 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 4 - Глава 4-я. Активность_ знайте меру.

8 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 5 - Глава 5-я. Внимание стыд.

8 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 6 - Глава 6-я. Что делать с правилами.

14 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 7 - Глава 7-я. От доверия к искренности_ метод со стульями.

13 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 8 - Глава 8-я. Письма_ освобождение и понимание.

9 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 9 - Глава 9-я. Беседы о беседах.

15 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 10 - Глава 10-я. Ощутите свои страхи.

12 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 11 - Глава 11-я. Учимся управлять страхом.

17 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 12 - Часть вторая. Трудности и ловушки. Глава 12. Слишком много помощи.

8 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 13 - Глава 13-я. Если отказать трудно.

12 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 14 - Глава 14-я. Как решиться помогать.

5 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 15 - Глава 15-я. Забота о себе.

10 мин

Исцеляющие беседы_ Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку - 16 - ПОСЛЕСЛОВИЕ. Окружающим нужна наша помощь.

1 мин

Отзывы

Нет оценок

⭐

Отзывов пока нет. Будьте первым!