Искусство движения. Уроки мастера

9 ч 16 мин · 21 глав

Мойша Фельденкрайз открывает секрет того, как движение переписывает сознание. Через простые, но революционные уроки он показывает, как освободить тело от зажимов, восстановиться после инсульта или паралича, и начать мыслить яснее. Каждое упражнение - результат десятилетий поиска, сжатого в компактные практики для любого уровня подготовки. Это не гимнастика, а путь к переосознанию собственного тела как инструмента изменения всей жизни.

Отзывы

Нет оценок

⭐

Отзывов пока нет. Будьте первым!