Aulib
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
Психологияфилософия

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Автор:Деймон Захариадис
Читает:Дмитрий Стрелков
3 ч 13 мин · 41 глав

Если каждое утро начинается с раздражения, крепких словечек и следов усталости под глазами, вам точно пригодится эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор бестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — делится системой, которая помогает стабильно начинать день на высокой ноте. В основе — 9 простых, но проверенных техник, снимающих «разбитость после кровати» и привычный стресс первых часов. В качестве приятного дополнения — утренние советы, приемы и правила людей, которых считают образцом эффективности: от главы Starbucks до знаменитого футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторской методике: • пробуждение перестанет ассоциироваться с тревогой; • утро, день и жизнь в целом станут более упорядоченными и понятными; • продуктивности станет больше, а стресса — меньше; • появится ясность в голове, и улучшится концентрация.

Главы (41)

прокрути вниз
1
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 01
1 мин
2
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 02
3 мин
3
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 03
8 мин
4
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 04
5 мин
5
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 05
4 мин
6
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 06
3 мин
7
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 07
5 мин
8
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 08
10 мин
9
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 09
3 мин
10
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 10
3 мин
11
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 11
9 мин
12
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 12
7 мин
13
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 13
4 мин
14
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 14
3 мин
15
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 15
3 мин
16
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 16
3 мин
17
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 17
4 мин
18
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 18
4 мин
19
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 19
3 мин
20
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 20
3 мин
21
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 21
3 мин
22
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 22
3 мин
23
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 23
2 мин
24
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 24
4 мин
25
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 25
2 мин
26
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 26
2 мин
27
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 27
4 мин
28
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 28
3 мин
29
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 29
4 мин
30
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 30
4 мин
31
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 31
5 мин
32
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 32
4 мин
33
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 33
8 мин
34
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 34
4 мин
35
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 35
5 мин
36
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 36
6 мин
37
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 37
6 мин
38
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 38
5 мин
39
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 39
6 мин
40
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 40
5 мин
41
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать 41
3 мин

Отзывы

Нет оценок
⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис, аудиокнига слушать онлайн | Aulib