Медициназдоровье

Готовим детям только из полезных продуктов

Автор:Елена Макарова

Читает:Ксения Киселёва

4 ч 42 мин · 10 глав

282 МБ

▶ Слушать

Многие родители сталкиваются с одной и той же проблемой: ребенок наотрез отказывается от еды, которая хоть немного похожа на полезную, и вместо этого требует гамбургеры, чипсы, шоколадные батончики и другие вредные перекусы. А так хочется, чтобы дети питались сбалансированно, не перегружали организм, хорошо росли и правильно развивались. Решение есть! В этой книге вы узнаете, как «спрятать» полезные продукты в блюдах так, чтобы они действительно понравились детям. Здесь собраны необычные идеи, проверенные хитрости и рецепты с диетическими ингредиентами — даже с теми, которые раньше малыш категорически не принимал.