Гимнастика для будущей мамы и малыша

4 ч 10 мин · 21 глав

Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы! К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Главы (21)

прокрути вниз

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 0 -

0 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 1 -

1 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 2 -

45 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 3 -

3 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 4 -

3 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 5 -

3 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 6 -

27 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 7 -

11 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 8 -

7 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 9 -

8 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 10 -

6 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 11 -

3 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 12 -

4 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 13 -

4 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 14 -

16 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 15 -

21 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 16 -

4 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 17 -

19 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 18 -

17 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 19 -

13 мин

Гимнастика для будущей мамы и малыша - 20 -

23 мин

Отзывы

Нет оценок

⭐

Отзывов пока нет. Будьте первым!