Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше
Успевать всё — не так трудно, как кажется. Можно одновременно готовиться к экзаменам и находить время для друзей. Можно тренироваться, учить языки и не жить в вечной спешке. Эта книга — практичный путеводитель по организации времени и пространства, который особенно нужен подросткам. Если вы видели школьника, у которого в дневнике одни пятёрки, параллельно свой проект и ещё целая коллекция достижений — скорее всего, он использует приёмы и лайфхаки, собранные здесь. ОНА ПОМОЖЕТ: • разобраться, какие шаги нужны, чтобы мечта (например, поступление в вуз) превратилась в план и осуществилась; • отделить в списке задач главное — то, что действительно приносит результат; • найти мотивацию и энергию, чтобы не бросать начатое и идти к цели; • перестать опаздывать и откладывать дела «на потом»; • понять, почему «лягушку» лучше съедать с утра! Марианна Лукашенко — одна из первых российских экспертов по тайм-менеджменту, заведующая кафедрой корпоративной культуры и вице-президент университета «Синергия». Антонина Сидельникова — эксперт и преподаватель тайм-менеджмента для подростков.