Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Автор:Евгений Князев
Читает:Алексей Кизуб
59 мин · 9 глав
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете: – быстро адаптироваться к любым изменениям; – нормализовать график питания и сна; – научиться ставить долгосрочные цели и следовать им; – обрести внутреннее равновесие.
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!