Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Автор:Ирина Рыжкова
Читает:Юлия Бочанова
4 ч 39 мин · 15 глав
Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!