Aulib
Эмоциональная смелость

Эмоциональная смелость

6 ч 13 мин · 54 глав

Книга Питера Брегмана — автора бестселлеров «18 минут» и «Правило 4 секунд». Она поможет научиться преодолевать страх, спокойнее проходить через сложные периоды и развить привычку действовать уверенно и решительно — в работе, в личной жизни и в любых обстоятельствах. Питер Брегман — CEO Bregman Partners Inc. Bregman Partners — консалтинговая компания, которая работает с руководителями самых разных организаций: от крупных корпораций до стартапов. Брегман консультировал топ-менеджеров ведущих мировых брендов и институтов, включая American Express, Morgan Stanley, Deutsche Bank, JPMorgan Chase, Clear Channel, Nike, ЮНИСЕФ и многих других. Книга Питера «18 минут» стала бестселлером Wall Street Journal, получила золотую медаль Axiom Business Book Awards и вошла в список десяти лучших бизнес-книг года по версиям Publisher’s Weekly и The New York Post. «18 минут» — практичное и продуманное руководство о том, как принимать более точные и результативные решения. Питер также регулярно публикуется в Harvard Business Review, Fast Company, Forbes, National Public Radio, Psychology Today и CNN, а кроме того, выступает еженедельным комментатором Fox Business News. Свою карьеру Питер начинал как преподаватель лидерства для альпинистских экспедиций. Позже работал в консалтинге (Hay Group и Accenture), а в 1998 году основал Bregman Partners Inc. Он получил степень бакалавра в Принстонском университете и степень MBA в Колумбийском университете. Сегодня Питер постоянно путешествует и проводит мастер-классы по тому, как эффективнее руководить, работать и жить.

Главы (54)

прокрути вниз
1
01 Введение. Почему вам нужно прочесть эту книгу
31 мин
2
02 Элемент первый. Повышайте уверенность в себе
1 мин
3
03 Глава 1. Будьте собой
6 мин
4
04 Глава 2. Найдите точку опоры
7 мин
5
05 Глава 3. Сохраняйте интерес к себе
5 мин
6
06 Глава 4. Умейте сопереживать себе
6 мин
7
07 Глава 5. Примите свою «темную сторону»
7 мин
8
08 Глава 6. Дело не в достижениях
7 мин
9
09 Глава 7. Обретите ясность
6 мин
10
10 Глава 8. Опирайтесь на то, кто вы есть
5 мин
11
11 Глава 9. Сохраняйте фокус
6 мин
12
12 Глава 10. Мыслите стратегически, действуйте целенаправленно
7 мин
13
13 Глава 11. Не потеряйте себя на пути к себе
6 мин
14
14 Глава 12. Как измерить успех
7 мин
15
15 Элемент второй. Выстраивайте отношения
2 мин
16
16 Глава 13. Сила доверия
9 мин
17
17 Глава 14. Проявляйте открытость
7 мин
18
18 Глава 15. Сохраняйте интерес к другим
8 мин
19
19 Глава 16. Сохраняйте творческий подход
5 мин
20
20 Глава 17. Будьте полезными
8 мин
21
21 Глава 18. Позвольте другому почувствовать себя значимым
6 мин
22
22 Глава 19. Эмоции заразительны
7 мин
23
23 Глава 20. Используйте страх как индикатор
7 мин
24
24 Глава 21. Начинайте с конца
6 мин
25
25 Глава 22. Эффективная коммуникация, несмотря на эмоции
7 мин
26
26 Глава 23. Умейте признавать свои ошибки
5 мин
27
27 Глава 24. Дайте другому человеку понять, что он для вас не пустое место
7 мин
28
28 Элемент третий. Будьте верны своей цели
1 мин
29
29 Глава 25. Играйте в полную сил
7 мин
30
30 Глава 26. Помните, куда вы направляетесь
8 мин
31
31 Глава 27. Сосредоточьтесь на том, что важно
7 мин
32
32 Глава 28. Используйте фокус как фильтр
4 мин
33
33 Глава 29. Повторение — мать учения
6 мин
34
34 Глава 30. Иногда лучше молчать, чем говоритьм
5 мин
35
35 Глава 31. Талантливые, готовые к риску, великодушные
7 мин
36
36 Глава 32. Вовлекайте с самого начала
4 мин
37
37 Глава 33. Как помочь остальным стать надежными сотрудниками
6 мин
38
38 Глава 34. Формируем личную ответственность
7 мин
39
39 Глава 35. Больше, чем вы
6 мин
40
40 Глава 36 . Повышение эффективности после критической ошибки
7 мин
41
41 Элемент четвертый. Развивайте эмоциональную смелость
2 мин
42
42 Глава 37. Поймите, что вы чувствуете
7 мин
43
43 Глава 38. Чувства как физическое явление
6 мин
44
44 Глава 39. Тренируйте умение чувствовать
6 мин
45
45 Глава 40. Чувство неопределенности
4 мин
46
46 Глава 41. Будьте готовы к неприятным эмоциям
7 мин
47
47 Глава 42. Разрешение на чувства
8 мин
48
48 Глава 43 . Готовность рисковать — ключ к эффективному лидерству
7 мин
49
49 Глава 44. Учитесь идти на оправданный риск
6 мин
50
50 Глава 45. Примите решение
6 мин
51
51 Глава 46. Рискните говорить правду
4 мин
52
52 Глава 47. Попробуйте действовать иначе
8 мин
53
53 Глава 48. Безграничные возможности настоящего момента
6 мин
54
54 Заключение
2 мин

Отзывы

Нет оценок
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Эмоциональная смелость - Брегман Питер, аудиокнига слушать онлайн | Aulib