Психологияфилософия

Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Автор:Филльоза Изабель

Читает:Ирина Булекова

5 ч 13 мин · 6 глав

313 МБ

▶ Слушать

Аудиокнига предлагает упражнения для достижения комфорта в общении с собой и другими, а также помогает раскрыть секреты уверенных в себе людей. Что такое уверенность в себе? Многие люди говорят, что им ее не хватает, но при этом ведут себя уверенно. • Вы скрываете свои страхи и волнения или же открыто проявляете свою неуверенность? • Принимаете решения быстро или долго колеблетесь? • Знаете, как заставить себя уважать или же боитесь выразить свои желания? • Уверены в себе или постоянно сомневаетесь в своих способностях? • Ваша неуверенность охватывает все сферы жизни или только определенные области? Возможно, существует несколько видов уверенности, и у каждого человека она проявляется по-разному.