
Поль Брэгг открыл поразительную силу голодания - способность омолаживать тело, ясность ума и духовное состояние одновременно. В этой книге вы найдёте практическую систему, которая позволяет жить полноценно в любом возрасте, забыть о страхе перед старением и вернуть себе энергию молодости. Метод Брэгга работает на глубоком уровне - очищает организм, восстанавливает ясность мышления и приносит внутреннюю гармонию.