Эта книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т.д., а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах. Все темы иллюстрируются примерами из учений самого Будды. Здесь начинающие практикующие найдут простое и доступное освещение основных вопросов, связанных с медитацией, а опытные практикующие — подсказки, которые позволят им углубить практику, и двигаться вперёд по пути, указанному Буддой.
Главы (8)
1
01chetyre-osnovy-vnimatelnosti
30 мин
2
02chetyre-osnovy-vnimatelnosti
31 мин
3
03chetyre-osnovy-vnimatelnosti
1 ч 19 мин
4
04chetyre-osnovy-vnimatelnosti
1 ч 2 мин
5
05chetyre-osnovy-vnimatelnosti
1 ч 0 мин
6
06chetyre-osnovy-vnimatelnosti
50 мин
7
07chetyre-osnovy-vnimatelnosti
1 ч 4 мин
8
08chetyre-osnovy-vnimatelnosti
50 мин
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!