Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова – настоящая азбука долгожителя – она включает абсолютно все аспекты темы, известные на сегодняшний день.
Главы (9)
1
Азбука долгожителя - 0 - Введение
7 мин
2
Азбука долгожителя - 1 - I. О ВРЕМЕНИ ЖИЗНИ И ДОЛГОЛЕТИИ
1 ч 40 мин
3
Азбука долгожителя - 2 - II. ЧТО ТАКОЕ СТАРЕНИЕ_
1 ч 50 мин
4
Азбука долгожителя - 3 - III. ПИТАНИЕ, ТЕМПЕРАТУРА И СРЕДА ОБИТАНИЯ
1 ч 42 мин
5
Азбука долгожителя - 4 - IV. ДВИЖЕНИЕ
1 ч 12 мин
6
Азбука долгожителя - 5 - V. ДЫХАНИЕ, МОЗГ И РИТМЫ
1 ч 33 мин
7
Азбука долгожителя - 6 - VI. ТАБЛЕТКА ОТ СТАРОСТИ
1 ч 41 мин
8
Азбука долгожителя - 7 - VII. О ДОЛГОЙ ЖИЗНИ И НЕ ТОЛЬКО
58 мин
9
Азбука долгожителя - 8 - Заключение. Советы
21 мин
Отзывы
Нет оценок⭐
Отзывов пока нет. Будьте первым!