43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
«Мы все слегка ненормальны — просто кто-то умеет прятать это лучше других». Порой в голове становится невыносимо громко: внутренние «тараканы» носятся по кругу, перетягивают внимание на себя, мешают собраться и по-настоящему расслабиться. В этой аудиокниге их целых 43 — и каждый участвует в зловещем психоделическом хороводе под мрачную «Пляску смерти» Камиля Сен-Санса. Юн Го, один из самых известных корейских авторов в области психологии, разбирает, откуда берутся эти маленькие «вредители» и почему они обустраиваются внутри нас. А чтобы «профайлы» психологических синдромов звучали живо и узнаваемо, к озвучке пригласили тех, кто уже научился сосуществовать со своим безумием — и даже находить в этом удовольствие. Джокер, Джим Мориарти, Кэрри Уайт, Ганнибал Лектер, Нина Сайерс и Патрик Бэйтман расскажут, что включает «тараканьи танцы» в голове и как наконец сделать потише этот внутренний шум. После прослушивания вы: • научитесь узнавать своих внутренних «тараканов» поименно; • поймете, почему иногда так трудно управлять настроением и силой воли; • перестанете жить в режиме тревожного автопилота; • освоите способы успокаивать внутренний хаос хотя бы на один вечер.